Физи́ческая культу́ра (от
греч. φύσις — «природа»
[1] и
лат. cultura — «возделываю, обрабатываю землю»
[2], кратко —
физкульту́ра, на школьном
сленге —
физ-ра, физрá) — система спортивной деятельности, направленная на гармоничное развитие духовных и физических сил человека
[3]. Это часть общей
культуры и представляет собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования
здорового образа жизни,
социальной адаптации путём
физического воспитания,
физической подготовки и
физического развития[4][5], одна из основных частей той социальной деятельности, которая направлена на укрепление
здоровья и развитие физических способностей человека
[4]. Физическая культура — это важнейшее средство формирования человека как личности
[3].
На 2019 год ещё не существовало единого признанного во всём мире значения для понятия физической культуры, в российской и зарубежной литературе в него вкладывается различный смысл, различаются и парадигмы, и значения термина в этих парадигмах: в одном наборе смыслов это значения от совокупности материальных и духовных ценностей до вида деятельности, в другом — спектр понятий от вида материальной культуры до нематериальной или спортивной услуги. В России понятие «физическая культура» включает в себя широкий спектр культурных составляющих и научных сфер общества
[4], а теория физической культуры исходит из основных положений
теории культуры[6].
В
СССР создание «нового человека»
[7] являлось одной из главных задач, средством которой послужило создание новой культуры, а важнейшей составляющей которой была физическая культура
[8]. В
послевоенном СССР в понятие «физической культуры» был включён
спорт в качестве её составной части
[9] (см.
Олимпиада 1952 — впервые СССР принял участие в международном спорте).
Регулярные занятия физкультурой, как и физическая активность в целом, значительно снижают риск
сердечно-сосудистых заболеваний[10].